مشروبات هامة فى فصل الصيف

والصلاة والسلام على سيدنا محمد ( صلى الله عليه وسلم ) كان أفصح الناس لسانا وأوضحهم بيانا.

ثم أما بعد.

إنه من دواعي سروري أن أتيحت لي هذه الفرصة العظيمة لأكتب في هذا الموضوع الهام.

الذي يشغل بالنا جميعا لما له من أثر كبير في حياة الفرد والمجتمع.

مشروب الفراولة

تعد الفراولة مصدرا جيدا لعنصر “الليكوبين” الذي يساعد على مرونة الأوعية الدموية.

كما أنه يُعد شرابا ممتازا لمرضي القلب والضغط.

مشروب الأناناس

يحتوي الأناناس على عنصر “البروميلين” وهو عبارة عن مزيج من الأنزيمات البروتينية، يساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم.

مشروب الليمون بالنعناع

اضافة قليل من اوراق النعناع الى عصير الليمون، يمنح جسم الانتعاش يساعد على مقاومة الارهاق و اجهاد الحر.

لانه يجمع بين فوائد الليمون الهامة فى فصل الصيف.

وايضا فوائد النعناع فى تهدئة الاعصاب.

عصير البطيخ

مشروب البطيخ يعتبر من اهم الفواكهة التى تعمل على الترطيب فى فصل الصيف، لانها تحتوى كميات كبيرة من المياه تعمل على الشعورة بالبرودة والحد من حرارة الجسم .

عصير المانجو

مشروب المانجو يعتبر ملك الفواكهة التى تعمل على الترطيب فى فصل الصيف لانها تعمل على تقليل الحرارة لجسم الانسان .

عصير القصب

مشروب عصير القصب يحتوى على مجموعه فيتامينات مهمة جدا، مثل الكالسيوم والماغنسيوم التى تعمل على الحد من العطش وتقليل حرارة جسم الانسان وضربات الشمس .

الكركديه

من افضل المشروبات فى فصل الصيف لانه يعمل على تهدئة الاعصاب وتقليل حرارة الجسم والحد من حالة العطش مع الدرجات الحرارة المرتفعة .